今日は、
2件のお宅から、
キッチンの水栓を交換したいと依頼を受けました。
同じタイミングで、同じ依頼が来ることは珍しいですね。
要望は微妙に違いまして、
1件目は、
余計な機能やオプションはいらないです。後から、自分でとりつけます。
こんな感じでした。
2件目は、
浄水器をつけて、シャワーヘッドにして、何なら自動水栓が出来たらしたい。
両極端な違いでした。
いずれのお宅も訪問してから、
給水給湯状況の確認と、
水洗の取付穴をチェック。
その上で取付け可能な、水栓を選定して、
お見積もりを提出。
ご予算が合えば交換取付けです。
キッチンの水栓も、
長年使えば傷んできますし、
劣化漏水もしますからね。
変え時だったのでしょうね。
良いご提案をしたいと思います。
さて、
今日の晩御飯は、
先日の揚げ油を残していたので、
それを使って、
冷凍のフライを3種です。
前回のとり天を食べる時に、
タルタルソースも買っていたので、
それを使うためでもあります。
ヒレカツ。
イカフライ。
アジフライ。
で、
ここで一つの発見が・・・・。
私「アジフライ食べんなぁ？好きでなかったっけ？」（好物だと思っていました。）
チビ「小さいのは好きやけど大きいのは好きじゃない。」
私「昔はよく食べてなかった？」
チビ「むつこいからそんなに・・・・」
私「食べんの？」
チビ「いらん」
実はアジフライは食べないことが判明（笑）
私の一人おかずが増えてしまって、食べ過ぎ注意です。
実は私もアジフライはそんなに好きではないので、
困った感じです（笑）
明日も頑張って食べます。
カロリーは、
イカフライ 220㎉
ヒレカツ 128㎉
アジフライ 220㎉
タルタルソース 189㎉
野菜サラダ 17㎉
トータル 774㎉
昨日の運動は
ウォーキング
4.04㎞ 40分 318㎉
体重の増減は
‐0.1㎏
食べ過ぎ注意報のこの状況でどこまで減らせるだろうか・・・・。
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