今の世の中いたるところにカメラがありますよね。
実際、
性能も価格も非常に手に入れやすくなりました。
私の現場も常に3台は稼働しています。
年末に向けて、
他の各現場にも追加したいと考えています。
年末年始は、現場もお休みになることが多いので、
人気が無くなります。
そうすると増えるのが窃盗です。
去年は、重機の部材を盗まれました。
丁度、防犯カメラの設置前でしたから、
警察に被害届を出すにも、証拠や状況がわからず、
残念ながら、いまだにつかまっていません。
ドライブレコーダーもそうなのですが、
防犯カメラ1台あれば、
証拠が残りますし、抑止にもつながります。
今年も後10日。
防犯カメラを設置して、安心して年を越せるようにするとします。
さて、
今日の晩御飯は、
お好み焼きです。
肉無しのチーズ焼きと、
肉玉焼きの2種類作りました。
キャベツをたっぷり食べるならこれがい一番ですね。
簡単ですし、お腹も膨れて、時間も短縮できる。
これに、
インスタントのお味噌汁と、
手羽元のさっぱり煮を添えて、
お好み焼き定食の出来上がりです。
カロリーは、
お好み焼き 933㎉
手羽元のさっぱり煮 278㎉
トータル 1211㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.46㎞ 38分 278㎉
体重の増減は、
‐0.5㎏
なぜか減った？？？
後10日今日は食べ過ぎましたなぁ。。。。。
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