収納の棚板は、
固定ですか？可動ですか？
新築にせよ賃貸にせよ。
一度入居して、物を入れてしまうと、
可動の棚板でも動かさないので、
固定と変わらないことが多いですよね。
ですが、
動かすことはなくても、
棚板を増やしたくなることはあると思います。
生活をしていると、
よほどのミニマリストでもない限り物は増えていきますからね。
ここで注目なのが可動棚。
棚板の固定方法です。
壁に埋め込んであるのは固定棚。
金属のレールなどが付いているのが可動棚です。
可動棚のタイプは、
同じ金物を探すことが出来て、
板のサイズさえ合えばいくらでも棚板を増やすことが出来ます。
物が増えてきて、収納に困っている方は、
棚板の取付け方法を確認してみてはいかがでしょうか？
さて、
今日の晩御飯は、
昨夜のキムチ鍋をリメイクした、
キムチうどん。
同じく、
昨夜から煮込んだ、
味しみ大根。
チビのごはんのお供に、
豚肉の生姜焼き。
今回はバラ肉ではなく、ロース肉です。
タレは、
おろし生姜 大さじ３杯
砂糖 大さじ3杯
醤油 大さじ2杯
お酒 大さじ2杯
これで炒めるだけです。
片栗粉をまぶして、
ごま油でカリッと焼いて、
タレをかけて、
色が付くまでタレを絡めながら焼き上げます。
少し甘めですが、
ごはんのお供には最高ですよ。
カロリーは、
雑穀ごはん 228㎉
大根 32㎉
豚肉の生姜焼き 234㎉
キムチうどん 346㎉
トータル 840㎉
昨日の運動は、
お休みです。
最近お休みが多い。
今日は運動する。
体重の増減は、
‐0.7㎏
お腹調子悪くて少し減りましたね。
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