疲れました。
今の時刻 22時49分、
いつもならウォーキングしているか、
洗い物をしているところなのですが、
高校生になったチビの携帯を、
とりあえず、
普通に使えるようにするために、
設定を付き合っていたのです。
Googleのアカウント設定が、
ファミリーリンクとやらで、
紐づけされていて、
色んな事が見えるようになっていたのですが、
思春期の男の子ですし、
15歳になったので、
その辺りは、
ある程度の
自己管理に任せようかと思い。
外そうとしたのですが、
これがなかなかおもうように外せないのです。
既存のアカウントにパスワードやデータが残っているので、
それをバックアップ取ってからになるので、
ひたすら時間がかかってしまいました。
8時くらいからやっていたので、
2時間半ですね。
まあ、
娘もはいって、
ワイワイと、
少し疲れましたが、
無事に？
出来たので良しとしますかね。
で、
今日の晩御飯は、
巻かないロールキャベツと
残った挽き肉を焼きました。
ロールキャベツと言いますか、
丸々一個のロールキャベツを
挽肉と一緒にコンソメで煮込んだ料理です。
カロリーは、
トータル807Kcalです。
昨日の運動は、
ウォーキング
4.12㎞ 41分 252Kcal
体重は、
‐0.2㎏
今日はチートデイでしたから、
多分増えてますね。
しかしま、
疲れました。
23：00 丁度ですね。
30分程度は、
運動もしますかね。
では、また明日。
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