午前中はメンテナンスの段取りと、
役所の方へ問い合わせに行ってきました。
色々あるのですが、
役所って昔の資料は本当に適当ですね。
困ったものです。
当時ののままに建築できれば良いのですが、
基準法も変り、
既存不適格なるものも出てきました。
さて、
お客様の満足できるものができるのかどうか。
昼からは、
お施主様と内装工事の打合せ。
今日の方は、
あまりイメージの感覚がつかみにくい方みたいで、
苦労していましたね。
これもある意味ネット環境のデメリットで、
余分な情報が入り過ぎて、
自分の好みがわからなくなるんでしょうね。
あれもこれも詰め込んで、
結局、何がしたいのか？
という話です。
大丈夫、
おかしいと思うのはちゃんと止めますので。
今日の晩御飯は、
シンプルに、
明太子釜玉風うどん。
うどんを3玉茹でて、
ちゃんと水洗いして水切りまで行います。
そこに、
明太子
生卵
刻み葱
天かす
出汁醤油
ぶっかけて混ぜ混ぜしながら頂きます。
おかずがなかったので、
とりあえず、
豚肉と小松菜を炒めましたが、
うどんだけでも良かったかもね。
いつもの作り過ぎです。
カロリーは、
釜玉うどん 1玉分 768㎉
豚肉と小松菜の炒め物 250g 130㎉
トータル 898㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.96㎞ 50分 242㎉
体重の増減は、
0.5㎏
チートディの分ちゃんと増えていますね。
今日はどうかな？
目標は必ず達成する。
それが私の生きる道
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