頑張りましたよ～。
朝から全体会議がありまして、
今期の中間発表。
まずまずみたいですが、
元もっといろいろできそうな気がします。
私も営業活動したいです。
もうけになるので。
その後は、
請求書の整理と事務処理。
ひたすらやっていました。
図面を書いたりしたいことはあるのですが、
そこまで届かない感じです。
明日も同様に進めていきます。
出来るだけコンパクトに素早く確実に、
メンテナンスを片付けて、
次の仕事に向かいましょう。
さて、
今日の晩御飯は、
お好み焼きです。
挽き肉を使った、
ソース無しでも食べれる、
お好み焼きです。
下味に、
塩胡椒と、
ダシダを加えてます。
ごはん🍚に合わせる時は、
ソースを追加して食べますけどね。
オマケのおかずは、
厚揚げのチーズ明太子マヨネーズ焼き。
プラス キムチです。
まぁ、
色々なトッピングをとりあえず、
ちーずでまとめた感じですね。
美味しかったです。
カロリーは、
お好み焼き 1枚 548㎉
厚揚げ 150g 320㎉
お味噌汁 180g 28㎉
トータル 895㎉
昨日の運動は、
ウォーキング
3.8㎞ 45分 230㎉
体重の増減は、
∔0.9㎏
びっくりです。
マジですか？て感じで、
本格的にサプリも飲んで体重減らします。
まずは菊芋サプリを呑み始めます。
シンパパ的な感じ。
今日は珍しく、
チビが早く家に帰ってきていました。
通常なら、
バトミントンの部活に参加している時間です。
何かあったのか聞いても、
やる気が起きなくてさぼったとのこと、
やる気が起きない事の原因が知りたいのですがね。
明日は、
祝日ですが、
オープンスクールで登校日らしいです。
部活動もあるみたい。
とりあえず弁当持って部活動には、
行くみたいなので、
そこまで心配はいらない気もしますけど、
部活をさぼったりするのは、
微妙に気になりますね。
どうしたものやら・・・・。
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