晩御飯

糖尿病を認識してから、ちゃんと通院して健康管理しています。体重も15キロほど落してなんとか維持しています。もっと健康的な体つくりをしているのですが、やり過ぎは毒みたいですね。

大昔、工場に勤めていた時は、ライン仕事で難しい言葉も、一般常識も何も知らない人種でした。当然、報連相すら知りませんでした。あの当時からもっと勉強していればと常に思います。

凄い体重が増えると凹みます。ですが、食べ物を見ると食欲を抑えるのが難しいです。何かいい方法が無いものか？？食べない健康をどうにか見つけたい。

最近では珍しくコーキングの劣化の相談でしたね。この10年程、製品のグレードを上げて施工しているので劣化性能は上がっているのですがね。やはり環境によって多少は変りますね。

私がいるのは建築業界です。どこの業界も同じなのでしょうが、職人さんが多く働く私達の業界は特に団塊の世代の引退が大きく響くでしょうね。

50肩痛いですね～。力が入らなくて、じっとしていても鈍い痛みが続きます。ロキソニンでも呑んで、シップはって落ち着くのを待つしかないですかね。

正月休み明け、各業者さんやメーカーが動き始めました。さっさと仕事しましょうね。私は明日は休むつもりですけどね。でもチビの弁当は作らねば。

本業は、建築です。外構は違います。ですが、依頼があれば何でもやります。住宅以外でも出来ることなら引き受けます。何なりとお申し付けください。

寒くなるみたいですね。また、お鍋を作りたくなります。今日はもつ鍋。ニラを先日使ってしまったので野菜は大根と水菜。とっても美味しく出来ました。