シンパパ まともな丼もノは久しぶりな気がします。
どんぶりは、糖尿病には優しくない食べ物なのですよ。糖質が高いうえに、カロリーの高い具材が炭水化物の上にのっているのですから。
晩御飯
シンパパ 
シンパパ オートミール団子。きなこ掛けver。今日は買い物でした。
美味しそうなものを見ると食べたくなりますよね。美味しいものを見ると作りたくなるので大量に作って食べ過ぎてしまいます。
シンパパ 「〇肉〇食」じゃくにくきょうしょく？違います。焼肉定食です。
季節外れの寒さと嵐ですね。現場を見ていると天候の事が気になります。
強風が吹くとあちこち傷みますからね。何もないことを祈ります。
シンパパ 食材はヘルシーに、味付けはボリューミーに。
曇天の白い空に、一筋の蛇行する雲。私には意味のある雲に見えました。多分幸せなことが起こる前兆な気がします。なので、皆様にもお裾分け。いいことがありますように。
シンパパ カレーは2日目が美味しいのです。ひねり無しです。
寒いのは苦手です。暑いのは好きです。季節で言うと夏が好きです。もう少しで好きな季節が来ると思うとワクワクして幸せです。
シンパパ 市販のルーでアレンジレシピ 欧風カレー？
カレーは好きですね。甘くても辛くても、御店の味でもお家の味でも。ルーだけでもライスでもパンでも。カレーは、追求したいですね。
シンパパ 鶏胸肉のガーリックピカタ🐔仕事が遅くなったので簡単飯です。
今日は、午前中通院にしていたので、昼からはドタバタでした。いつもの事ですが、もう少しゆっくり仕事したいな。仕事仕事と言っていますが、家事も副業もしたいのです。
シンパパ 牛肉と茸の和風煮込み。ちょっと少な目なのでシンプルお好みも焼きました。
チビのお弁当、話には出ていませんがちゃんと作りましたよ。チャレンジもしています。オーロラソースのスクランブルエッグと竹輪のマヨネーズ焼き。ちゃんと完食していましたね。
シンパパ 甘いものを沢山食べました。幸福感と罪悪感です。
なんでしょうね～。疲れているのでしょうか。ちょっと思うように体が動かないです。『ちゃんとしないと。』この縛りは良くないですね。
シンパパ 休日出勤はいつまで続くのか？疲れたときは簡単手抜き鍋料理。
年間有給休暇の消化を5日確保しましょう。確保しましたよ。代わりの休日にサービス出勤が増えるだけですけどね。ちゃんと休める政治屋界隈の人達には理解できないのでしょうね。