シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月21日【二日続けてお子様メニューですね~】一汁二菜 特に狙ったわけではないのですが、たまたま、食べたくなったのがこれでした。 【二日続けてお子様メニューですね~】一汁二菜 特に狙ったわけではないのですが、たまたま、食べたくなったのがこれでした。今日の晩御飯は、『ハンバーグと鶏肉としめじのお吸い物とキュウリの甘酢』久しぶりにハンバーグ作ったけどやっぱり美味しいですよね 2022.07.21 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月20日【夏野菜で作る○○は良いですね~大好きです。】一汁三菜 今日はちゃんと準備しましたよお味噌汁。昔からこれにはお味噌汁が付いてくるのです。 【夏野菜で作る○○は良いですね~大好きです。】一汁三菜 今日はちゃんと準備しましたよお味噌汁。昔からこれにはお味噌汁が付いてくるのです。今日の晩御飯は、『鶏胸肉と茄子のカレーライスと鰹のたたきの香草焼き』あさりとワカメのお味噌汁とキュウリが付いてます。 2022.07.20 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月19日【リクエストもあったので得意料理を一つ】零汁三菜 お味噌汁しても良かったんですけどね~。手抜きしてしまいました(^_^;) 【リクエストもあったので得意料理を一つ】零汁三菜 お味噌汁しても良かったんですけどね~。手抜きしてしまいました(^_^;)今日の晩御飯は、『豚の角煮とキャベツ焼き』昨日の残り物リメイクのグラタンとマカロニサラダです。 2022.07.19 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月18日【ごはん🍚が少なかったので、違うもので代用。】一汁二菜 昨日も麺だったけど今日も違う形の麺ですね。 【ごはん🍚が少なかったので、違うもので代用。】一汁二菜 昨日も麺だったけど今日も違う形の麺ですね。今日の晩御飯は、『鶏胸肉とマカロニのカレー炒めとキュウリと卵のマカロニサラダ』後は、いつものワカメ増増お味噌汁と胡麻ドレッシングの冷奴。 2022.07.18 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月17日【夏は冷たい麺類が増えますね】零汁一菜 今夜の場合は、どんな表現が一番合うのでしょうか?一汁一菜? 【夏は冷たい麺類が増えますね】零汁一菜 今夜の場合は、どんな表現が一番合うのでしょうか?一汁一菜?今日の晩御飯は、『ざるそばとキャベツと挽き肉のオイスター炒め』昨日の残り物と絹ごし豆腐と。 2022.07.17 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月16日【牛肉を簡単に美味しく食べるならやっぱりこれですね】一汁三菜 三つ目はあっているかわかりませんが、とりあえず定食みたいにしてみました。 【牛肉を簡単に美味しく食べるならやっぱりこれですね】一汁三菜 三つ目はあっているかわかりませんが、とりあえず定食みたいにしてみました。今日の晩御飯は『牛丼とエノキのゴマ油焼きと茄子のチーズ焼きとワカメのお味噌汁』オーソドックスなメニュー程、簡単で美味しいのが魅力的。 2022.07.16 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月15日【ピーマンを美味しく食べるレシピです。】一汁一菜 質素倹約?と、言うわけではないですが時間が無かったので一汁一菜です(^-^; 【ピーマンを美味しく食べるレシピです。】一汁一菜 質素倹約?と、言うわけではないですが時間が無かったので一汁一菜です(^-^;今日の晩御飯は、『豚肉とピーマンのオイスターソース炒めともやしと卵の中華スープ』私は豆腐もありますよ。 2022.07.15 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月14日【茄子を使った簡単レシピです。ごはんのお供に良いですよ。】一汁二菜 食材が少ないので上手に作っていきましょう。 【茄子を使った簡単レシピです。ごはんのお供に良いですよ。】一汁二菜 食材が少ないので上手に作っていきましょう。今日の晩御飯は『茄子と鶏肉のケチャップ炒めと玉葱とチーズのお好み焼き粉焼きとワカメのお味噌汁』野菜のストックが無くなってきたのでそろそろ買出しに行かねば(^-^; 2022.07.14 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月13日【お魚料理です。簡単なんですけど失敗しましたね(^_^;)】一汁一菜 まぁ、ひと手間なんですけどね。してあげればよかったな~って感じです。 【お魚料理です。簡単なんですけど失敗しましたね(^_^;)】一汁一菜 まぁ、ひと手間なんですけどね。してあげればよかったな~って感じです。今日の晩御飯は、『鯖の味噌煮と鶏胸肉の卵とじスープ』冷奴と桃が付いてます。 2022.07.13 シンパパ晩御飯
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 7月12日【やっとまともに作ることができるようになってきました。】零汁三菜 茹でるだけなんですけど三年かかりましたね。 零汁三菜 茹でるだけなんですけど三年かかりましたね。今日の晩御飯は、『そうめんと鶏胸肉と小松菜のカレー焼きと刻みオクラ』キュウリはそうめんのトッピングですね。 2022.07.12 シンパパ晩御飯