ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

親父飯

シンパパ

牛肉とごぼうと糸こんにゃくの炒め煮と雨戸の御手入れ。

食事制限しなくても良い体になりたい。仕事のストレスも軽減したい。悪化する睡眠障害をどうにかしたい。無意識で動く身体をどうにかできる薬はないものか?
シンパパ

そば米汁と雨漏り

そば米汁、普通は、鶏肉、大根、人参、椎茸、竹輪。くらいですかね。後、豆腐ですか。私は、基本的に鶏肉があれば何でもOKです。出汁が出れば、そば米だけでも食べれますので。
シンパパ

煮豚と大根と台風養生

台風。一部被害で始めていますね。明日から私の住む地域でもひどくなりそうです。基本的に巡回しか出来ないと思いますが、いざという時は避難することも考えましょう。こんな時に地震とか重ならないといいですね。
シンパパ

小松菜と牛肉のオイスター炒めとりフォーム相談。

簡単親父飯。レパートリーは多いはずなのですが、自身に食べたいものが無いので、何を作ってよいかわからなくなる。誰か食べたいもの言ってくれないかな。
シンパパ

蕎麦と信用問題

信用は一日にしてならず。ですが、壊すのは一瞬。ですが壊そうと思うのと信用したいと思うのでは、その心根が替わってきます。無理なら切る。これが今の私の心情です。
シンパパ

茄子と豚肉の味噌炒めと排水からの臭い

排水の臭いって気になりますよね。大体、下水か浄化槽につながっているので、そこの臭気があがってくるんですよね。意外と広がるので消臭剤で対応するのは難しいので早急に対応が必要です。
シンパパ

かぼちゃと鶏肉の煮物とブロックの穴明け

夜の睡眠障害のおかげで、身体の疲れが全く取れないのです。なので、次回の通院の際に久しぶりに薬を変えてもらおうと思います。しかし眠い。
シンパパ

麻婆豆腐と断熱材

さて、明日は台風10号に備えて、養生に廻ります。多分こっちには来ないと思うのですが、こういうのは準備をしていない時に来るんですよね。なので万全の体制にしたいと思います。
シンパパ

カレーライスと建具の調整

カレーは二日目が旨い。これは定説です。が、食あたりが多いのもこの二日目カレーみたいですね。私はちゃんと冷蔵庫で保管していますよ。少し温かいうちに冷蔵庫に入れるようにしています。
シンパパ

ナンカレーと食欲不振

チビに、カレーを食べるなら、ごはんとナンとどっちが良いか聞きました。即答で「ナン!!」とでかい声で返事がきました。ハイカラ?な子供達だ。
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