ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

カロリー

シンパパ

【焼き鳥パーティー】今日でレベル49です。

今年も無事にこの日を迎えることができました。レベル49です。来年はついにレベル50!今年も全力で走りますよ。
シンパパ

【チーズカレー鍋】寒い時には鍋が良いかと。

お鍋の季節ですよね。いつの間にやら11月も終りかけ、年内の仕事をかたずけていかないとね。そのために美味しいお鍋で栄養補給。
シンパパ

【肉焼きそばと茹でブロッコリー】残り物餃子も有ります。

焼きそばは、コスモス ON365 の 3人前パックの商品を使っています。まるちゃんとかもありますけど、コスモスの焼きそばがコスパ最高ですね。
シンパパ

【ポークピカタとピーマンの炒め物】

お肉の形状的にもトンカツを考えたのですが、健康を考えて揚げ物を控えているため、揚げ油がなかったんですよね。油あったらチビに聞かずにトンカツしていたかも。
シンパパ

【手作り餃子と中華スープ】包むの難しい。

多分、まだ 2回目くらいの手作り餃子。久しぶりにすると、初挑戦と変わりませんね。また近いうちに頑張ってものにしたいと思います。
シンパパ

【今夜はお惣菜。】レシピは無いです。

シングルの家事で、チビ達のごはんが遅くなるのが私的には一番申し訳ないですね。もっと愛情を注いであげたいし、あげます。
シンパパ

【リメイクグラタンと大根と鶏肉と高野豆腐】ちょっとモヤシもあります。

私もそうだったんですけど、チビ達も高野豆腐は苦手ですね。この歳になると、出汁の味が染み込んで美味しいんですけどね。
シンパパ

【ブラウンシチューと鶏胸肉のクリームスープ煮】

先週は確かビーフシチューをしたんですよ。今週はブラウン。来週はクリームかな?
シンパパ

【染み染み大根とアーリオオーリオの牛肉と野菜の炒め物】

お客様の中に農家の方がいるんです。その方のおうちのメンテナンスに伺うたびにお野菜を頂いています。申し訳ない気もしますが、感謝感謝でありがたいです。
シンパパ

【水菜の中華炒めと鶏胸肉のマカロニサラダ】THEおかずって感じです。

水菜を食べようと思って、お鍋も考えたんですけど、おでんにスープに汁物が続いていたので、今日は簡単炒め物です。
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