ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

ダイエット

シンパパ

【大根と手羽元の煮込みと大根おろしと釜揚げシラス】

手羽元を年末に買ったまま冷凍していたんです。豚肉の角煮と一緒に煮込もうかと思っていたのですが、ちょっと、作り過ぎたので後回しになっていました。
シンパパ

【豚バラ肉と水菜の炒め物と茄子の甘辛炒め】

約一週間ぶりのまともな調理です。食材もあんまりなかったので明日には、買出しにもいかないとですね。卵に牛乳、通常の生活にはやくもどします。
シンパパ

【水菜と肉団子のスープと酢キャベツ】

結局今日までお正月に甘えましたね。明日は、お休み最終日。少しは仕事にも出ますし、いつもに戻しましょうね。
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