ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

ハヤシライス

シンパパ

ハヤシライスとチューブラ錠

娘が貰ってきたライスボール。ケチャップライスでチーズを包み、衣を付けてフライにして揚げてあるのですが、二日目に食べるものではないですね(笑)
シンパパ

ハヤシライスとインターホンの故障

これからのシーズン、特に最近のゲリラ豪雨戸か雷雨とか、大変な気象条件になります。外のインターホンや、浄化槽のブロア、電気自動車の充電器等、壊れやすいので事前にブレーカーを落としておくなどの対策をしておきましょうね。
シンパパ

ハヤシライスと打ち合わせ。

今日のおかずの茄子のケチャップ炒め。食べ応えもあって、ふっくら柔らかくてジューシーで、めっちゃ美味しかったですよ。減量の為にも私は野菜を美味しく食べる方が良いですからね。
シンパパ

ハヤシライスと被害確認。

夏休み、昼寝を良くしました。でも、夜もちゃんと眠れています。睡眠負債が相当溜まっている様子です。いつかさっぱりと睡眠障害もなく睡眠負債を無くしたいですね。
シンパパ

ハヤシライスも2日目美味しい。後は酢の物。

さて、49連勤まで後わずか。頑張るとしますかね。明日も肉体労働、明後日も職人さんの応援。俺の耐力はいつまで持つのやら・・・・。そろそろヤバそうです。
シンパパ

ハヤシライスはトマト系の味ですね。ゴロゴロ野菜炒めもおススメですy

だるさが抜けない今日この頃。朝の寝起きが良くなるサプリでおススメがあったら教えていただきたいです。とりあえずは、ビタミンB12系から攻めてみようかと検討中。
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