シンパパ 【ペンネと鶏胸肉のミルクコンソメ焼き】 美味しいものを食べると高カロリーで、糖質も高い。ただ、食べる順番や、時間帯を考えるとそれなりにいけるのではないかと。 2022.12.22 シンパパ晩御飯