ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

低カロリー

シンパパ

お野菜てんこ盛りポトフ。お受験一日目終了です。

お受験一日目。無事に送迎することができました。明日も早朝?から送迎です。面接ですから、コミュニケーションに苦手意識のあるチビには大仕事でしょう。頑張れ息子。
シンパパ

簡単ヘルシー料理にしてみました。娘好みのおかずです。

わかめと玉葱のお味噌汁とキャベツの卵とじとミニトマトとツナのチーズ焼きと鶏胸肉のチャーシュー風 低カロリーでも満腹になるメニューです。
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