シンパパ 塩ラーメンと軒天の貼り換え 体重の増加。そろそろヤバいと言い続けて約1年。いい加減自分でもイヤになる。自制心が働かないのはなぜだろう。意志の弱さをどうにかしたい。 2025.03.10 シンパパ建築屋晩御飯