シンパパ 手作りハンバーグと定期講習 以前よりもずいぶんマシになったのですが、睡眠障害の影響で昼間の睡魔がナルコレプシーレベルで起こります。なので、講習の座学は私にとっての鬼門です。 2024.11.21 シンパパ建築屋晩御飯