シンパパ 小松菜と豚小間の炒め物と横胴縁。
最近の雨量のせいか、築年数のせいか、漏水事故が増えています。ある意味年数が経つと仕方のない事ですが、病気と同じで早期発見で重症にならずに済みます。定期的な点検など気を付けましょう。
減量
シンパパ 
シンパパ 菜の花のアーリオオーリオ炒めと残工事
距離感を間違えている人がいます。友達でも家族でもありません。召使でも無いのです。私にも家庭があれば生活もあります。全てを犠牲にして働く気は無いのです。
シンパパ 鶏肉とピーマンの炒め煮とオクラのお浸し。
頑張ってやり続けることも大事ですが、切り替えることも大事です。私には色んな選択肢があります。だから自由に歩きます。この先もずっと。
シンパパ 豚丼です。お肉の買い置きが少し減ってきました。
明日はチビの誕生日。16歳ですね。大きくなったものです。娘は更に7つ上ですからね。そのうち彼氏でも連れてきそうです。
シンパパ 【白菜の出汁煮と鶏胸肉の卵とじ】
昨日につづきシンプルな御飯です。2日続けたので、チビ達に明日は少しこってり目を食べさせてあげないと、と、思う今日この頃です。体重は少し減りました。誤差の範囲ですが・・・・。