晩御飯 ちかるさんの晩御飯 1月20日 「白菜と椎茸のマヨポン炒めと牛肉とピーマンの炒め物」どっちも焼き物時短御飯。
ちかるさんの晩御飯 1月20日 「白菜と椎茸のマヨポン炒めと牛肉とピーマンの炒め物」どっちも焼き物時短御飯。
男飯
晩御飯 
シンパパ ちかるさんの晩御飯 1月19日 「大根の鍋スープ煮込みと鶏むね肉のオリーブオイル焼き」どっちも簡単調味料をがっつり活用中です(^_-)-☆レシピ有
ちかるさんの晩御飯 1月19日 「大根の鍋スープ煮込みと鶏むね肉のオリーブオイル焼き」どっちも簡単調味料をがっつり活用中です(^_-)-☆レシピ有
晩御飯 ちかるさんの晩御飯 1月18日 「鶏胸肉の親子丼と野菜中心お惣菜」ちょっとお魚も混ぜてます。
ちかるさんの晩御飯 1月18日 「鶏胸肉の親子丼と野菜中心お惣菜」ちょっとお魚も混ぜてます。
晩御飯 ちかるさんの晩御飯 1月17日 「豆腐ハンバーグと鶏むね肉のピカタ」ヘルシージューシーの定番みたいな献立ですよね。
ちかるさんの晩御飯 1月17日 「豆腐ハンバーグと鶏むね肉のピカタ」ヘルシージューシーの定番みたいな献立ですよね。
シンパパ ちかるさんの晩御飯 1月16日 「豚の生姜焼きと鶏むね肉と水菜のあっさり煮込み」甘めの調理復活です。試験的にですけど・・・・。
ちかるさんの晩御飯 1月16日 「豚の生姜焼きと鶏むね肉と水菜のあっさり煮込み」甘めの調理復活です。試験的にですけど・・・・。
シンパパ ちかるさんの晩御飯 1月15日 「鶏肉と芽キャベツのガーリックバター炒めと冷凍食品の焼き飯にお惣菜少々。」久しぶりに娘も一緒に晩御飯。
ちかるさんの晩御飯 1月15日 「鶏肉と芽キャベツのガーリックバター炒めと冷凍食品の焼き飯にお惣菜少々。」久しぶりに娘も一緒に晩御飯。
シンパパ ちかるさんの晩御飯 1月14日 「牛肉とジャガイモの炒め物とほうれん草のソテーとえのき茸のコンソメスープと大根サラダ」金曜日はミーティングの日で遅くなるんよね・・・・。
ちかるさんの晩御飯 1月14日 「牛肉とジャガイモの炒め物とほうれん草のソテーとえのき茸のコンソメスープと大根サラダ」金曜日はミーティングの日で遅くなるんよね・・・・。
シンパパ ちかるさんの晩御飯 1月13日 「かに玉ともやしスープと厚揚げ焼き」寒いからスープ系は欲しいですね。
ちかるさんの晩御飯 1月13日 「かに玉ともやしスープと厚揚げ焼き」寒いからスープ系は欲しいですね。
晩御飯 ちかるさんの晩御飯 1月12日 「パスタと鶏肉と大根とえのき茸の煮物」カット野菜のサラダは最近の定番ですね。
ちかるさんの晩御飯 1月12日 「パスタと鶏肉と大根とえのき茸の煮物」カット野菜のサラダは最近の定番ですね。
晩御飯 ちかるさんの晩御飯 1月11日 「牛肉どんぶりとコンソメ出汁のお味噌汁」サラダは大量にオマケです。
ちかるさんの晩御飯 1月11日 「牛肉どんぶりとコンソメ出汁のお味噌汁」サラダは大量にオマケです。