ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

男飯

シンパパ

【ハッシュドビーフと鯖缶】仕事遅くなったデス。

今日の晩御飯は、 ハッシュドビーフ🐮 事務所を出て、家に付いたらもう20時。 自分もお腹空いていたし、 チビもお腹空き空きマンボーやろうから、 ...
シンパパ

【挽き肉オムレツとピーマンのチーズ焼き】最近オムレツ巻くのがへた〇そになってきた(◎_◎;)

今日の晩御飯は、 挽き肉入りのオムレツです。 私のイメージのオムレツは、 小さい時からこれなんですよね。 まぁ、 味付けは当時から変わってきてい...
シンパパ

【牛ハラミの焼き肉と卵とわかめの中華スープ】ふるさと納税最終便です。

ふるさと納税ってsystemは、よくわかりませんが、お得って気分はしますね。今年は忘れていたので、来年は生まれの長崎に本当にふるさと納税がしたいです。
シンパパ

【鮭とキノコとキャベツのバター焼き】今日はこれ一品です。

今日の晩御飯は、 シンプルに素材だけで頂きました。 ブログというよりは、 ツイッターやインスタレベルの短文投稿です。 鮭の切り身を、 甘...
シンパパ

【かぼちゃと豚小間の煮物と挽き肉と小松菜の焼きそば】見た目も良い感じになります。

今日の晩御飯は、 かぼちゃを焚きました。 ここしばらく、 煮物が多めです。 特に意味は無いんですけどね。 それでは早速。 1⃣ か...
シンパパ

【廻る廻る外食、スシローでした。】チビ達と3人で出かけるの数年ぶりかも。

久しぶりの外食は、チビにリクエストを聴いて、スシローさんに決定。 日曜日の夕方という事もあって人がいっぱいで待ちましたけど、とっても美味しかったです。 チビ達と話もできましたしね。
シンパパ

【豚丼と里芋のあっさり煮】今日も簡単できる人風レシピ。

今日の晩御飯は、 ガッツリどんぶりと、 あっさり芋煮です。 これにインスタントのお味噌汁をセットして出すと、 料理のできる人みたいですよ。 色合...
シンパパ

【焼きとり天と麻婆茄子風茄子】お味噌汁は定番インスタントです。

とり天好きなんですけどね。油で揚げ物するのを、減らしているので、油の在庫も無いんですよ。だから、ベイクドとり天ですね。
シンパパ

【お好み焼きと白菜のお味噌汁】この二つは我が家ではセットです。

一時期話題になった?お好み焼き定食。我が家では普通に当たり前に定番です。お好み焼きは立派なおかずです。しっかりごはん🍚も食べましょう。異論は受け付けますww
シンパパ

【からし明太子パスタとじゃがいものチーズ焼き】

昔の御飯を見ると基本的に食べ過ぎとバランスが悪いですね。お腹はいっぱいになったんでしょうけどね。
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