糖尿病

アレンジメニューは雰囲気ですよね。美味しそうに感じたらやってみる。たまにははずれもありますけど、それもまた楽しい。

ピカタは普通に好きなんですよ。でも、お肉の量が250g程度と少し少な目だったので量を増やしたくて衣を作りました。結果、満腹満足の旨飯完成です。

緑のお野菜を取り入れて、見た目を鮮やかにしてみました。昨日の買い出しで小松菜が良い感じでしたからね。後、ミニトマトを少し買ってみています。何の料理にしましょうかね。

水菜と水餃子のスープ。具材を豚肉や鶏肉に替えても良いですよ。おススメは、豚バラ肉と豆腐ですね。糸こんにゃくをいれても良いです。とりあえず、何でも合うスープという事です。

簡単すぎてレシピにならない今日の晩御飯。でも、見た目は美味しそうでしょ？簡単手抜き飯でも立派に見えるできる人風の御飯。おススメです。

ミネストローネ風スープは、コンソメとトマトジュースの味付けなんです。トマトもトマト缶も使わずに、コンソメスープと混ぜるだけ。おススメですよ。

豆腐ハンバーグ、久しぶりに作りましたけど、美味しく出来て良かったです。ですが、今日の本当のおススメは目玉焼きです。焼き方試してみてくださいね。

今日の晩御飯は、 簡単お鍋の煮込みラーメンです。 今日は鶏肉をつかったので、 包丁を使いましたけど、 具材によっては、全く包丁を使わずに作れますので、...

あっさりめの食事にしたくて、ざるそばにしたのですが、天ぷらなどを追加したので結局高カロリーでした。湯豆腐はあっさりで美味しかったですけどね。

洋風の炊き込みご飯は、初めてかな？自分で調味したのは。ですが、簡単で凄い美味しく出来ました。ほんと食べ過ぎ注意の食欲の秋ですね。