シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月28日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月28日 『竹輪のチーズ焼きとほうれん草とウインナ―の卵とじと鶏胸肉とまいたけの出汁煮込み』昨日のカレーも少しあります。 2022.03.28 シンパパ晩御飯
シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月27日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月27日 『ヘルシーカレーと小松菜のお味噌汁』新しい食材に挑戦。 2022.03.27 シンパパ晩御飯
シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月26日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月26日 『厚揚げと竹輪と小松菜の和風炒めと牛肉とピーマンの炒め物と千切りキャベツのチーズ焼き』 2022.03.26 シンパパ晩御飯
シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月25日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月25日 『仕出し弁当』お昼の残りらしいから、食べれそうなおかずをえりすぐりで。 2022.03.25 シンパパ晩御飯
シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月24日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月24日 『ミートオムレツと人参のソテーとコンソメスープとカリフラワーの炒め物』 2022.03.24 シンパパ晩御飯
シンパパ シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月23日 シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月23日 『鶏キムチとエノキとサツマイモのお味噌汁と鶏肉のオーブン焼きと大根サラダ』 2022.03.23 シンパパ晩御飯