ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

糖尿病

シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月5日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月5日 『水菜の湯豆腐と長芋のオリーブオイル焼きと豚バラ焼肉』簡単手抜き、バランスが大事です。
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月4日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月4日 『餃子スープとかぼちゃと豆のサラダ』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月3日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月3日 『親子丼とえのきのお味噌汁』です。
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月2日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月2日 『カレーうどんと小松菜のお浸し』昨日の残りは小松菜のお味噌汁。
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月1日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 3月1日 『カレーライスと小松菜のお味噌汁』ちょっと好みの分れる具材入り
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月28日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月28日 『厚揚げのオリーブオイル焼きとエリンギのバター焼き』チビには久しぶりにマック
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月27日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月27日 『鶏肉大根と大根サラダ』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月26日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月26日 麻婆豆腐ともやしと挽き肉の卵とじとごまたっぷりのインスタントスープ
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月25日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月25日 『ぶなしめじのクリームシチューとえのきのオリーブオイル焼き』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月24日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月24日 豚こまと水菜の炒め物とインスタントの無限キャベツとえのきと豚のコンソメスープ
タイトルとURLをコピーしました