ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

糖尿病

シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月25日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月25日 『ぶなしめじのクリームシチューとえのきのオリーブオイル焼き』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月24日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月24日 豚こまと水菜の炒め物とインスタントの無限キャベツとえのきと豚のコンソメスープ
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月23日

今日の晩御飯は、 『鶏肉と長ねぎの醤油焼きと塩えんどうの卵とじ』あとは、オマケ。 鶏肉は、 長ねぎと一緒に 一口大にカットして、 ごま油で焼きま...
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月22日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月22日 『鶏胸肉と水菜の和風炒めと大根サラダ』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月21日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月21日 『豚こまの生姜焼きと厚揚げのオリーブオイル焼き』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月20日 『鶏胸肉のキムチスープと白菜と挽き肉のとろみ炒め』昨日と同じ糖質0麺もありますよ。
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月19日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月19日 『おでん風煮込みと鶏胸肉とミックスサラダと糖質0麵のスープ』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月18日 

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月18日 『豚小間と千切りキャベツのお好み焼き風と厚揚げのあっさり煮』
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月17日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月17日 『鶏肉の唐揚げ粉とオリーブオイル焼きとまぜ豆腐と千切りキャベツ
シンパパ

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月16日

シンパパ 糖尿病 ちかるさんの晩御飯 2月16日 『焼き肉と焼き野菜と焼き蒟蒻』
タイトルとURLをコピーしました