ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

糖質オフ

晩御飯

ちかるさんの晩御飯　1月18日　「鶏胸肉の親子丼と野菜中心お惣菜」ちょっとお魚も混ぜてます。

ちかるさんの晩御飯　1月18日　「鶏胸肉の親子丼と野菜中心お惣菜」ちょっとお魚も混ぜてます。
2022.01.18
晩御飯
シンパパ

ちかるさんの晩御飯　1月16日　「豚の生姜焼きと鶏むね肉と水菜のあっさり煮込み」甘めの調理復活です。試験的にですけど・・・・。

ちかるさんの晩御飯　1月16日　「豚の生姜焼きと鶏むね肉と水菜のあっさり煮込み」甘めの調理復活です。試験的にですけど・・・・。
2022.01.16
シンパパ晩御飯
晩御飯

ちかるさんの晩御飯　12月11日　「蒸した鶏肉と大根と人参と、厚揚げの卵とじと、鶏肉と水菜のスープ」今日も減るしー。

今日の晩御飯は 蒸し料理、 鶏肉と大根と人参を、 適当な大きさにカットして、 お鍋でクッキングシートをひいて、 蒸し蒸し料理。 味...
2021.12.11
晩御飯
タイトルとURLをコピーしました