血糖値

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月15日　『焼き厚揚げと卵と葉物サラダとお惣菜』

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月14日　『鶏モモ肉ともやしのポン酢炒めとキャベツとツナの温サラダ』

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月13日　『豚焼きそばと豚キムチとジャガイモのチーズ焼き』

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月12日　『ニラ玉と豚こまとニラの炒め物と豆腐としめじのお味噌汁』

今日の晩御飯は、 『豆腐お好み焼きと牛肉とえのきのゴマ油炒め』大根サラダとインスタント味噌汁も付けてます。 お好み焼き粉　100g　に 水を120㏄ ...

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月7日　『トンテキと焼きピーマンと目玉焼き。』昨日のキムチ鍋も追い具材でスープに変更。

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月6日　『キムチ鍋と絹ごし豆腐とオニオンサラダ』

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月4日　『回鍋肉（ホイコーロー）とミニ餃子の中華スープ』

シンパパ　糖尿病　ちかるさんの晩御飯　2月2日　『小てっちゃんと鶏焼肉と竹輪と蒟蒻の煮物』

ちかるさんの晩御飯　1月29日　「塩焼きそばと焼き餃子」昨日の残りとカット野菜も添えて、今日も1000Kcal超え(^_^;)