血糖値

ちょっとしたハプニングで急遽晩御飯のメニューが決まりました。【簡単炊き込みご飯とわかめと卵のお吸い物】ちょっとおかずあり。

【野菜たっぷりコンソメスープと甘辛ピーマン】先月あたりからスープにはまり中です。

【麻婆豆腐と茄子の炒め物】二日続けて中華系どんぶりです。

今日の晩御飯は、 昨日に続いて仕事の段取りで遅くなったので、 簡単手抜き飯。 本当に簡単だから超おすすめです。 1⃣　豚小間肉275...

【ハッシュドビーフと茄子の炒め煮】生野菜も少々ありますよ。茄子のおススメ簡単レシピです。

【鶏胸肉の味噌マヨ焼きと冷凍餃子ともやしの卵とじ】もやしが旨い。

【豚肉と舞茸の揚げ焼きと小松菜のお味噌汁】今日も一汁一菜　と　生野菜サラダを添えてみました。

【豚肉とピーマンのケチャップ炒めとえのき茸の和風スープ】昔から作っている定番のケチャップ炒めです。お肉の油とニンニクの風味で食欲が増すんですよね。

【馬刺しに茹でた鶏胸肉とキャベツ】今夜は久しぶりにちゃんとした糖尿病攻略ごはん。茹でた料理も昔は苦手でしたけど今は美味しく頂けます。ですがチビには物足りなそう。

最近は、チルドやお惣菜の餃子でもかなり美味しいのが出回っていますね。ですが、なぜか家庭で作った手作り餃子の方が美味しく感じるのはどうしてでしょう？ニンニクマシマシ刺激的な餃子が好きです。