ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

親父飯

シンパパ

お野菜てんこ盛りポトフ。お受験一日目終了です。

お受験一日目。無事に送迎することができました。明日も早朝?から送迎です。面接ですから、コミュニケーションに苦手意識のあるチビには大仕事でしょう。頑張れ息子。
シンパパ

明日はいよいよ受験当日です。私も頑張って早起きしないとね。

最後の最後に神頼み。合格鉛筆。どうかよろしくお願いします。
シンパパ

簡単ヘルシー料理にしてみました。娘好みのおかずです。

わかめと玉葱のお味噌汁とキャベツの卵とじとミニトマトとツナのチーズ焼きと鶏胸肉のチャーシュー風 低カロリーでも満腹になるメニューです。
シンパパ

【雑穀米のわかめごはんと挽肉と小松菜の麻婆と春雨とわかめの酢ッパサラダ】

今夜も眠くなってまいりました。それとは別なんですが、今日のおかずの調味は凄い適当なんです。なんですけど、適当な方が自分好みで美味しく出来る不思議さよ。
シンパパ

【大根葉と豚肉の炒め物と長芋のふわふわ焼き】

毎日のごはん。美味しく健康的にチビも私も満足できるように。んー専業主夫になりたい?違いますね、在宅勤務がしたいです。55歳までに何とか頑張ろう。
シンパパ

【ハッシュドビーフとポテトサラダ】

しばらく中華系と和食系だったので、普通に洋食系にしてみました。ハッシュドビーフ。カレーに続いて好物の為食べ過ぎました。
シンパパ

【白菜と豚肉の出汁煮とワカメと鰹出汁のつけ麺風】2日目ひじきも有ります。

高校入試いよいよ近づいてきましたね。本人も少しは緊張していることでしょうね。散髪行くか?って聞いたけど行かないみたい。清潔感は必要ですけどね~。
シンパパ

【豚小間肉とエリンギの炒め物と小松菜のお浸しと白菜とソーセージのお味噌汁】

チビの受験。自分の事ではないし、自分が子供の時のことを考えるとほっといてくれって感じやけど、今のところ自分の時よりもヤバい気がして落ち着かない。親って大変ですね。
シンパパ

【オムライスと大根と豚小間の煮物】

この内容をそのままInstagramに載せたりできるのでしょうかね?色々試験的にやってみたいです。料理も常に色々考えてやっているからそれなりに出来るようになりましたしね。
シンパパ

【鶏肉と白菜の中華炒めと人参と椎茸の和風炒めとじゃがいも(シャドークイーン)の牛乳チーズ焼き】

鶏肉と白菜の中華炒め(中華風)人参と椎茸の和風炒め(和風)じゃがいも(シャドークイーン)の牛乳チーズ焼き(洋風)一汁が足りませんが、栄養価とバランスは良いはずです。
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