シンパパ 【オムライスと茄子】とりあえず昼過ぎまでの様子では台風乗り切れそうかな？
しばらく前から、オムライスは食べたかったんですよ。特に理由は無いですけどね。明日は何を作ろうかな？魚料理が食べたいな。あぁ、でも娘がインスタントラーメン希望していたね、さてどうしよう。
食事制限
シンパパ 
シンパパ 【カレーライスとお味噌汁と唐揚げと】カレーには旨味を増す調味料がありますよ。
台風が来ていますね。皆さんもお気を付けくださいね。大きなことが何も起こらない事を祈っています。
シンパパ 【鶏胸肉のマヨぽん焼きとわかめと明太子の炊き込みご飯と卵のお吸い物】マヨぽん焼きがおススメですよ。
マヨぽん焼きがおススメですよ。マヨネーズとポン酢、どちらもお酢を使っている調味料ですよね。今年に入ってからですけど、お酢を使った料理を少し覚えましたね。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月16日【トッピングそうめん】
そうめんだけだと物足りないので、少しトッピングの具材をカットして、市販の添え物を用意してみました。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月15日【インスタント中華風焼きそばとベーコンと茄子のオリーブオイル炒め】
【インスタント中華風焼きそばとベーコンと茄子のオリーブオイル炒め】身体に良いもの悪いものどっちもあってどっちも美味しい。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月14日【鶏の照焼きとじゃがいものチーズ焼き】メシウマ焼き焼きメニューです。オマケに簡単クレープの作り方ものせときますね。
【鶏の照焼きとじゃがいものチーズ焼き】メシウマ焼き焼きメニューです。オマケに簡単クレープの作り方ものせときますね。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月13日【簡単炊き込みご飯とわかめと卵のお吸い物】ちょっとおかずあり。
ちょっとしたハプニングで急遽晩御飯のメニューが決まりました。【簡単炊き込みご飯とわかめと卵のお吸い物】ちょっとおかずあり。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月12日【野菜たっぷりコンソメスープと甘辛ピーマン】先月あたりからスープにはまり中です。
【野菜たっぷりコンソメスープと甘辛ピーマン】先月あたりからスープにはまり中です。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月11日【麻婆豆腐と茄子の炒め物】二日続けて中華系どんぶりです。
【麻婆豆腐と茄子の炒め物】二日続けて中華系どんぶりです。
シンパパ 糖尿病攻略中 ちかるさんの晩御飯 9月10日【豚肉の野菜炒めとインスタントかに玉の天津飯】超簡単レシピですよ。
今日の晩御飯は、
昨日に続いて仕事の段取りで遅くなったので、
簡単手抜き飯。
本当に簡単だから超おすすめです。
1⃣ 豚小間肉275...