食事制限

【ハッシュドビーフと茄子の炒め煮】生野菜も少々ありますよ。茄子のおススメ簡単レシピです。

【鶏胸肉の味噌マヨ焼きと冷凍餃子ともやしの卵とじ】もやしが旨い。

【豚肉と舞茸の揚げ焼きと小松菜のお味噌汁】今日も一汁一菜　と　生野菜サラダを添えてみました。

【豚肉とピーマンのケチャップ炒めとえのき茸の和風スープ】昔から作っている定番のケチャップ炒めです。お肉の油とニンニクの風味で食欲が増すんですよね。

【馬刺しに茹でた鶏胸肉とキャベツ】今夜は久しぶりにちゃんとした糖尿病攻略ごはん。茹でた料理も昔は苦手でしたけど今は美味しく頂けます。ですがチビには物足りなそう。

最近は、チルドやお惣菜の餃子でもかなり美味しいのが出回っていますね。ですが、なぜか家庭で作った手作り餃子の方が美味しく感じるのはどうしてでしょう？ニンニクマシマシ刺激的な餃子が好きです。

【簡単ダシダスープと玉葱とチーズと卵焼き】簡単牛骨だしのダシダ。スープにするのが私は一押しですね。ぜひお試しあれです。

【二種の鶏肉親子丼とじゃがいも明太子チーズ焼き】　

【豚肉を使った定番メニュー】一汁二菜　出来上がったら定食みたいって言ってもらえました(^_^)v　今日の晩御飯は『豚肉の生姜焼きとピーマンの明太子チーズ焼きとお味噌汁』お味噌汁は、久しぶりにド定番の豆腐とワカメのお味噌汁を作ってみました。