ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

食事制限

晩御飯

ちかるさんの晩御飯 12月12日 「豚しゃぶと千切りキャベツとしみしみ大根」チビには追加で冷凍パスタ。

ちかるさんの晩御飯 12月12日 「豚しゃぶと千切りキャベツとしみしみ大根」チビには追加で冷凍パスタ。
晩御飯

ちかるさんの晩御飯 12月6日 「寄せ鍋と豆腐サラダ」カロリーコントロールって難しい・・・・。

ちかるさんの晩御飯 12月6日 「寄せ鍋と豆腐サラダ」カロリーコントロールって難しい・・・・。
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