ワンオペ親父の雑記

日々の日常建築屋の独り言と、ワンオペ親父の作る簡単飯、子供達への思いややりとり。
たまにちょっとした雑学等を雑記しています。
自己学習の場にもしていますのでご了承下さい。

食事制限

シンパパ

鶏胸肉のガーリックピカタ🐔仕事が遅くなったので簡単飯です。

今日は、午前中通院にしていたので、昼からはドタバタでした。いつもの事ですが、もう少しゆっくり仕事したいな。仕事仕事と言っていますが、家事も副業もしたいのです。
シンパパ

牛肉と茸の和風煮込み。ちょっと少な目なのでシンプルお好みも焼きました。

チビのお弁当、話には出ていませんがちゃんと作りましたよ。チャレンジもしています。オーロラソースのスクランブルエッグと竹輪のマヨネーズ焼き。ちゃんと完食していましたね。
シンパパ

甘いものを沢山食べました。幸福感と罪悪感です。

なんでしょうね~。疲れているのでしょうか。ちょっと思うように体が動かないです。『ちゃんとしないと。』この縛りは良くないですね。
シンパパ

休日出勤はいつまで続くのか?疲れたときは簡単手抜き鍋料理。

年間有給休暇の消化を5日確保しましょう。確保しましたよ。代わりの休日にサービス出勤が増えるだけですけどね。ちゃんと休める政治屋界隈の人達には理解できないのでしょうね。
シンパパ

肉じゃがが作れると料理ができると思われる不思議。鬼簡単なんですけどね。

調味料 砂糖。お酒。醤油。味醂。後は御出汁ですね・鰹・昆布・合せ。これだけあれば大概の日本食は形になります。多分。
シンパパ

簡単ミートソースパスタです。高校生のお小遣い事情ってどんな感じなんでしょうね??👛

子供の成長過程を見て行けるのは素晴らしいことです。その成長の中でどういう導き方をするのが良いのか?まだまだ親としての経験が不足していますね。
シンパパ

白菜にレタス、緑の葉物野菜を大量消費してみました。

気疲れはあんまり起こさないほうなのですが、なぜかお疲れのご様子。なにかしら変化を与えたいところです。
シンパパ

山芋は「とろろ」だけではございません。他も作れるんですよ。

ブログに夕飯を載せ始めて多分2年は経ったと思います。進化してますかね?腕は上がったと思うのですがいかがでしょう?
シンパパ

アスパラガスとエリンギと豚肉と合いそうなお野菜達です。

なんだか、商品をのせるとアフィリみたいでイヤですね。こんな感じのをチビに買ってみたよって紹介のつもりなのですが伝わりますかね・・・・。
シンパパ

洋風炊き込みご飯です。チビは明日からお弁当生活。

新しい季節?春は始まりの季節とは言いますけど、この歳になると自分には何が始まるのでしょうね。今が一番若い時。さぁ、何から始めましょうか
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